さっぱり小鉢♪ ニラとしめじの甘酢浸し

ニラ しめじ かつお節 塩 酢 しょうゆ ごま油 砂糖

ほっとするやさしい味♪ がんもどきとしめじのみぞれ煮

がんもどき（小） しめじ 大根 大葉 みょうが ポン酢しょうゆ

食物繊維1人分2.5g♪ キャベツとしめじの豆乳みそ汁

キャベツ しめじ ごま油 和風顆粒だし 水 無調整豆乳 みそ

鮭缶を使って！ 鮭としめじのドリア

鮭缶[水煮] 玉ねぎ しめじ ピザ用チーズ パセリ 有塩バタ...

柚子胡椒香る！ 鶏むね肉としめじのおろし和え

鶏むね肉[皮なし] 大根 しめじ 酒 ポン酢しょうゆ 柚子胡椒

お箸がすすむ！ 豚ひき肉としめじのオイスター炒め

豚ひき肉 トマト しめじ ごま油 酒 砂糖 しょうゆ オイス...

レンジで簡単！ しめじとエリンギのごま酢和え

しめじ エリンギ 砂糖 しょうゆ 酢 白いりごま 和風顆粒だし

きのこが沢山食べられる！ しめじのバターポン酢炒め

しめじ エリンギ 大葉 有塩バター ポン酢しょうゆ 塩こしょう

おかわり必至！ 豚バラしめじの混ぜご飯

ごはん 豚バラ薄切り肉 しめじ ごま油 めんつゆ(3倍濃縮)...

ほくほくっ！ 山芋としめじの甘辛炒め

しめじ 山芋 サラダ油 みりん しょうゆ 塩こしょう 細ねぎ...

ボリュームたっぷり！ ブロッコリーとしめじのツナマヨサ...

ブロッコリー しめじ ツナ缶[オイル漬け] マヨネーズ 塩 ...

あっさり味♪ 水菜としめじのスープパスタ

スパゲティ ベーコン しめじ 水菜 サラダ油 水 塩 しょう...