レンジで簡単!
しめじとエリンギのごま酢和え
レンジでちゃちゃっと! ごまのコクとお酢の酸味がよく合う♪ きのこのみで作るヘルシーな副菜です!
カロリー
52kcal
炭水化物
6.9g
脂質
2.7g
たんぱく質
3g
糖質
4.3g
塩分
0.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
しめじは根元を落としてほぐす、エリンギは半分に切り、薄切りにする。
2
耐熱容器にしめじ、エリンギ、水大さじ1(分量外)を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱し水気を切る。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、しめじ、エリンギを加えて混ぜる。
レビュー
4.0
※レビューはアプリから行えます
- きのこが大好きでごま酢和えも好きなので、簡単に作れてとても美味しかったです。リピ確定です。
ふみ
きのこがたくさん食べられて、さっぱりしていて食べやすいです。
かおちゃん