1週間使い切り献立♪ 豚と大根の生姜炒め

豚こま切れ肉 大根 豆苗 片栗粉 サラダ油 酒 みりん 砂糖...

大豆ミートで作る！ さっぱりレモンおろしハンバーグ

大豆ミート[ミンチ] 木綿豆腐 大根(おろし) パン粉 無調...

さっぱりジューシー♪ チキンのおろしポン酢

鶏もも肉 大根 塩こしょう 片栗粉 みりん ポン酢しょうゆ ...

さっぱりいただく♪ ブリ竜田のおろし添え

ブリ[切り身] 大根 片栗粉 サラダ油 酒 しょうゆ おろし...

だしの旨味を感じて！ 高野豆腐の揚げだし

高野豆腐 大根 片栗粉 サラダ油 細ねぎ(刻み) みりん し...

お酒によく合う！ 豚バラ肉のどて焼き風

豚バラブロック肉 こんにゃく 大根 しょうが サラダ油 みそ...

ご飯が欲しくなる！ イワシと梅のハンバーグ

イワシ[3枚おろし] 大根 カリカリ梅 サラダ油 ポン酢しょ...

簡単煮込んで優しい味♪ 豚肩ロースの味噌煮込み

豚肩ロースブロック肉 大根 ゆで卵 サラダ油 水 酒 みりん...

ごはんがすすむ！ ブリの梅肉照り焼き

ブリ[切り身] 塩 薄力粉 サラダ油 梅干し 酒 みりん し...

風味豊か！ ねぎまみれ牛ステーキ

牛サーロイン肉[ステーキ用] 細ねぎ かいわれ 大根 にんに...

3日間の使い切り献立♪ 鶏と大根の角煮風

鶏もも肉 半熟ゆで卵 大根 片栗粉 サラダ油 ポン酢しょうゆ...

大根おろしがさっぱり♪ ブリの梅おろし煮

ブリ[切り身] 大根 片栗粉 サラダ油 酒 しょうゆ おろし...