お酒によく合う!
豚バラ肉のどて焼き風
豚バラブロック肉を使ったおかずレシピをご紹介します♪味噌の旨味が具材にしっかりしみこみ、しっかりした味付けでお酒にぴったりです。簡単に作れるので、ぜひお試しください!
カロリー
474kcal
炭水化物
26.5g
脂質
30.8g
たんぱく質
14g
糖質
22.2g
塩分
2.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
大根は横半分に切って厚めに皮をむき、縦十字に切る。横1cm幅に切る(いちょう切り)。しょうがは薄切りにする。
2
こんにゃくはスプーンを使って小さめの一口大にちぎる。フライパンにこんにゃく、こんにゃくが浸かるくらいの水(分量外:適量)を入れて中火で熱し、煮立ったら3分ほどゆでて水気を切る。
3
豚肉は一口大に切る。
4
2のフライパンの水気をふきとる。サラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて表面に焼き色がつくまで、回転させながら2分ほど焼く。こんにゃく、大根、しょうがを加えて油がまわるまで炒める。☆を加えて混ぜ、煮立ったらふたをして弱火で12〜15分ほど煮る。ふたを取り、みそを加えて混ぜ、再び煮立ったらふたをして5分ほど煮る。
5
器に盛り、七味唐辛子、細ねぎをかける。
レビュー
4.7
※レビューはアプリから行えます
- 濃いめの味でご飯がすすみます 次はもう少し水分量を減らしてみたいです
つむぎ
思ったよりどて煮にならなかったので 味噌を大さじ1足して1時間くらい煮込みました。 ネギはかけたほうが美味しかったです。
彗星