立派なおかずに大変身♪ かぼちゃの肉巻きねぎ南蛮

豚バラ薄切り肉 かぼちゃ[種とわたなし] 長ねぎ しょうが ...

とろとろクリーミー♪ 豚肉とかぼちゃのカレー豆乳スープ

豚こま切れ肉 かぼちゃ 玉ねぎ カレー粉 無調整豆乳 塩こし...

中からほっくり！ かぼちゃの肉巻き天ぷら

かぼちゃ[種とわたなし] 豚バラ薄切り肉 天ぷら粉 水 サラ...

かぼちゃの甘さがクセになる！ かぼちゃのミートパスタ

スパゲティ 豚ひき肉 かぼちゃ 玉ねぎ にんにく オリーブオ...

1/3日分のビタミンE・Cが摂れる！ 夏野菜の塩豚汁

豚バラ薄切り肉 ズッキーニ かぼちゃ[種とわたなし] なす ...

ほっこりおいしい！ 豚バラとかぼちゃの炒め煮

豚バラ薄切り肉 かぼちゃ[種とわたなし] 枝豆[ゆで] サラ...

おかずになる♪ かぼちゃと豚肉の塩きんぴら

豚こま切れ肉 かぼちゃ ごま油 唐辛子(輪切り) 白いりごま...

ほくほくほっこり！ かぼちゃと豚肉のいとこ煮

豚バラ肉薄切り かぼちゃ[種とわたなし] ゆであずき[加糖]...

具だくさんで満たされる♪ 水菜の味噌汁

豚バラ薄切り肉 水菜 かぼちゃ 和風顆粒だし みそ 水

おつまみにもおすすめ！ 豚ロースとかぼちゃのマスタード...

豚ロース薄切り肉 かぼちゃ[種とわたなし] サラダ油 塩こし...

ほっこり温まる！ ほうとう鍋

ほうとう 豚バラ薄切り肉 油揚げ 白菜 かぼちゃ[スライス]...

熱々を召し上がれ♪ きのこほうとう

ほうとう 豚バラ薄切り肉 かぼちゃ[種とわたなし] 大根 に...