ホクホク食感！
かぼちゃのマヨネーズグラタン
マヨネーズの香りが食欲をそそる一品をご紹介。お肉も入っているので食べ応えあり！ぜひ作って見てください！ ※トースター使用時はその場から離れないようにしましょう。W数または温度、焼き時間についてはメーカーによって異なるため、取り扱い説明書をご確認ください。
- 調理時間 約15分
カロリー
521kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
かぼちゃは3等分に切り、薄切りにする。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで4分加熱する。玉ねぎはみじん切りにする。
2.
ボウルに☆を入れて混ぜる。
3.
フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚ひき肉を入れて中火で炒める。肉の色が変わったら玉ねぎを加えて、しんなりするまで中火で炒め、塩こしょうをする。
4.
耐熱容器にかぼちゃを入れて、塩こしょうをする。炒めた具材、合わせ調味料の順にのせる。
5.
ピザ用チーズ、パン粉をのせ、バターを小さくちぎりのせる。トースターで焼き色がつくまで8分焼く。
TIPS
トースター調理時は焦がさないように、様子を確認しながら加熱時間は調整してください。食材と上部の熱源(ヒーター)の距離が近い場合、発煙や発火の原因になる場合がありますので、その場から離れないようにしましょう。取り扱い説明書を確認の上、加熱時間は調整してください。
レビュー
( - 件)
-
※レビューはアプリから行えます。
「つくった」をタップして、初めてのレビューを投稿してみましょう