1. 中からほっくり!かぼちゃの肉巻き天ぷら

中からほっくり!

かぼちゃの肉巻き天ぷら

かぼちゃの甘さを、 ジューシーなお肉で包みました! さっくりホクホクな天ぷら!

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

お気に入り

つくった

  • 調理時間 約20分
  • カロリー

    558kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり(3等分にした場合)

料理レシピ

材料 2〜3人分

関連カテゴリー

作り方

  1. 1.

    かぼちゃは半分に切り、薄切りにして、豚バラ薄切り肉で巻く。

  2. 2.

    ボウルに天ぷら粉と水を入れて混ぜ合わせ、肉巻きかぼちゃをくぐらせる。

  3. 3.

    鍋にサラダ油を入れて170℃に熱し、衣をつけた肉巻きかぼちゃを入れて火が通るまで3〜5分程揚げる。器に盛り付けて、塩を添えて完成。

レビュー

( - 件)

-
※レビューはアプリから行えます。

「つくった」をタップして、初めてのレビューを投稿してみましょう