ピリッとソースでいただく♪ カツオのカルパッチョ(山椒...

カツオ[刺身] ベビーリーフ 山椒の佃煮 砂糖 塩 レモン汁...

いつものお刺身をアレンジ！ カツオのカルパッチョ(中華...

カツオ[刺身] ベビーリーフ 砂糖 酢 しょうゆ ごま油

さっぱり食べられます♪ カツオのたたき南蛮漬け

カツオ[たたき] 赤パプリカ 玉ねぎ しょうが 塩こしょう ...

ご飯がすすむ！ カツオの唐揚げ ねぎソース

カツオ(たたき) 長ねぎ しょうが かいわれ 片栗粉 サラダ...

ボリューム満点ガッツリ献立♪ カツオの甘辛漬け

カツオ[刺身] 卵黄 水菜 みょうが 細ねぎ(刻み) みりん...

ごま油が香る♪ カツオのカルパッチョ(ごま油風味)

カツオ[刺身] 新玉ねぎ 水菜 酢 塩 こしょう ごま油

食欲そそる味わい！ かつおのにらトマトだれ

カツオ[刺身] トマト ニラ しょうゆ 酢 砂糖 ごま油 白...

さっぱり！ かつおのネバネバあえ

カツオ[刺身] オクラ 大葉 もずく(三杯酢味) めんつゆ[...

サクッとジューシー♪ カツオのレアカツ香味だれ

カツオ[刺身] 塩こしょう パン粉 サラダ油 長ねぎ みょう...

梅でさっぱりと！ カツオと長芋の梅和え

カツオ 長芋 かいわれ 梅干し 砂糖 しょうゆ

味しみ大根♪ かつおと大根の煮物

カツオ 大根 しょうが 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 水

食べ応え抜群！ アボカドとかつおの漬け丼

ごはん カツオ[刺身] 卵黄 アボカド おろししょうが おろ...