DELISH KITCHEN

ごま油が香る♪

カツオのカルパッチョ(ごま油風味)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    206kcal

  • 費用目安

    1000前後

  • 炭水化物

    2.1g

  • 脂質

    12.4g

  • たんぱく質

    19.8g

  • 糖質

    1.5g

  • 塩分

    1.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

前菜、おもてなしにも大活躍のカルパッチョはいかがですか?カツオとごま油の相性が抜群!お酒に合う一品です♪

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    新玉ねぎは薄切りにし、5分ほど水にさらして水気を切る。水菜は根元を切り落とし、食べやすい大きさに切る。ボウルに新玉ねぎ、水菜を入れて混ぜる。

  2. 2

    カツオは包丁を寝かせ、そぐようにして食べやすい大きさに切る(そぎ切り)。

  3. 3

    ボウルに☆を入れてよく混ぜる(カルパッチョソース)。

  4. 4

    器にカツオ、新玉ねぎ、水菜を盛り、カルパッチョソースをかける。

レビュー

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(1件)
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