お花見におすすめ♪ 3色オープンいなり

ごはん 油揚げ 卵 菜の花 桜でんぶ 白いりごま みりん 砂...

かわいさ満点♡ あられ衣の鶏だんご汁

鶏ひき肉 菜の花 長ねぎ 五色あられ サラダ油 酒 塩 おろ...

ボリューム満点！ 牛肉のいなり寿司

ごはん 牛切り落とし肉 油揚げ(半分に切ったもの) 菜の花 ...

菜の花の程よい苦味と相性抜群！ 菜の花のサーモンロール

菜の花 スモークサーモン 大根 粉チーズ 塩こしょう 酢 オ...

糖質オフ！1人分4.3g♪ えびと菜の花の焼き春巻き風

油揚げ むきえび[冷凍] 鶏ひき肉[もも] 菜の花 サラダ油...

彩りきれい♡ 菜の花のちらし寿司

米(洗米済み) 鯛[刺身] 菜の花 絹さや 水 酢 砂糖 塩...

料理の基本！ 菜の花の茹で方

菜の花

箸休めに！ 菜の花の煮浸し

菜の花 みりん しょうゆ かつお節

旬をいただく♪ 菜の花の天ぷら

菜の花 サラダ油 塩 天ぷら粉 水

春到来！ 菜の花のおひたし

菜の花 しょうゆ 和風顆粒だし 水

風味豊かな！ 菜の花の胡麻和え

菜の花 しょうゆ 白すりごま 砂糖 しょうゆ 水

彩りも鮮やかな一品♪ 菜の花の卵焼き

菜の花 卵 サラダ油 砂糖 塩 しょうゆ 水