さっと炒めて!
菜の花と豚肉のキムチ炒め
味付けも簡単!忙しい時にもおすすめの彩りの綺麗なおかずです!ごはんにもよく合い、おつまみにもおすすめですよ!
カロリー
333kcal
炭水化物
18.7g
脂質
19.1g
たんぱく質
21.8g
糖質
11.5g
塩分
2.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
菜の花は半分に切り、茎の太い部分は縦半分に切る。玉ねぎは薄切りにする。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。
3
玉ねぎを加えてしんなりするまで炒め、菜の花の茎を加えてしんなりするまで炒める。
4
残りの菜の花、キムチ、しょうゆを加えて炒める。
レビュー
-
※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。
- 菜花の苦味が美味しいです😋 子どもは苦手かな。 簡単でご飯と合います。 茎の部分も美味しく頂くことができます。
hinamommy