干さずに簡単！ 大根のハリハリ漬け

大根 塩 しょうが 刻み昆布[乾燥] 唐辛子(輪切り) みり...

調味料いらずで絶品！ 豚しゃぶのごちそうやっこ

豚バラしゃぶしゃぶ肉 絹豆腐 トマト 塩昆布 揚げ玉 細ねぎ...

クセになる食感！ 子持ち昆布のだし醤油漬け

子持ち昆布 塩 水 酒 みりん 薄口しょうゆ 和風顆粒だし 水

ペロリと食べられちゃう♪ 小松菜とツナのサラダ

ツナ缶[オイル漬け] 小松菜 塩昆布 レモン汁 こしょう

旨みたっぷり！ 切り昆布と豚肉の混ぜごはん

ごはん 切り昆布[生] 豚バラ薄切り肉 カリカリ梅 ごま油 ...

さっぱりとした箸休め！ かぶの浅漬け

かぶ[葉付き] 刻み昆布[乾燥] 塩 砂糖 酢 唐辛子(輪切...

まとめて作って平日楽々♪ ツナとピーマンの塩昆布和え

ツナ缶[オイル漬け] ピーマン 塩昆布 ポン酢しょうゆ ごま油

うまみたっぷり！ あらで作る鯛めし

米(吸水済み) 鯛[あら] 昆布[乾燥] 塩 水 三つ葉 酒...

ささっと簡単！ オクラの浅漬け

オクラ 塩 砂糖 酢 塩 昆布茶 唐辛子(輪切り)

うずらの卵入り！ みょうがの和風ピクルス

みょうが ミニトマト うずらの卵[水煮] 砂糖 塩 酢 水 ...

じっくりほろほろ♪ ソーキ汁

豚スペアリブ 大根 早煮昆布 泡盛 水 早煮昆布のもどし汁 ...

香ばしさがアクセント！ 焼きまつたけの混ぜご飯

米(吸水済み) まつたけ 三つ葉 昆布(乾燥) 水 しょうゆ...