DELISH KITCHEN

ピリッと辛い!
キャベツとツナのわさび和え

4.4

調理時間

10

費用目安

200前後

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キャベツがぱくぱく食べられる! わさびのツンとした感じがやみつき♡ 副菜の一品にいかがでしょうか?

  • カロリー

    124kcal

  • 炭水化物

    5.2g

  • 脂質

    8.9g

  • たんぱく質

    6.7g

  • 糖質

    3.9g

  • 塩分

    1.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    キャベツは食べやすい大きさに切る。ツナ缶は汁気を切る。耐熱容器にキャベツを入れふんわりラップをし、600Wのレンジで1分30秒加熱する。

  2. 2

    ☆、ツナを加えてあえる。

レビュー

4.4

※レビューはアプリから行えます
  • el

    good
  • のんちゃん

    美味しい~👍️💖
  • ひつじ

    美味しかったです! ワサビが好きなので、もう少し入れても良かったかな?
  • ぴんくふぇありー

    わさびが良い感じでした❣️キャベツをレンチンした後、軽く水を切った方が良いと思います😊

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