さっぱり風味！ ツナタルタルサンド

食パン 卵 玉ねぎ ツナ缶 こしょう 酢 マヨネーズ パセリ...

とろけるピリ辛風味！ えのきのサンラータン風

豚もも薄切り肉 えのき にんじん ねぎ ごま油 卵 水 鶏ガ...

梅肉が後味さっぱり♪ オクラととろろの冷やし蕎麦

蕎麦(乾麺) オクラ 梅干し 山芋 卵黄 めんつゆ(3倍濃縮...

とろとろ食感♪ 明太あんの天津風そうめん

そうめん 明太子 卵 塩 ごま油 細ねぎ(刻み) 酒 みりん...

野菜とたんぱく質たっぷり♪ きのことパプリカのベジバタ...

胚芽精米ごはん 鶏むね肉 まいたけ マッシュルーム 赤パプリ...

包丁いらず♪ えびとコーンのお好み焼き

むきえび キャベツ コーン[冷凍] サラダ油 薄力粉 和風顆...

さっぱりおいしい！ 鶏白湯風うどん

うどん[ゆで] 鶏もも肉 ゆで卵 細ねぎ(刻み) おろししょ...

もちもちに仕上がる！ 強力粉で作るたこ焼き

ゆでだこ 細ねぎ(刻み) 紅生姜 揚げ玉 サラダ油 卵 水 ...

チーズがとろける！ パスタグラタン

スパゲティ 鶏むね肉 しめじ 玉ねぎ 塩こしょう 薄力粉 牛...

定番の一品！ ベーコンのオムライス

ごはん 卵 ベーコン 玉ねぎ ピーマン サラダ油 ケチャップ...

子供でも食べられる！ 辛くないガパオライス

ごはん 鶏ひき肉[もも] 卵 赤パプリカ ピーマン 玉ねぎ ...

ボリューム満点！ コンビーフのオーロラサンド

食パン（6枚切り） コンビーフ 卵 サラダ油 キャベツ 粒マ...