3日間の使い切り献立♪ 鶏むねとふわとろ卵の中華炒め

鶏むね肉[皮なし] 溶き卵 チンゲン菜 しめじ ごま油 塩こ...

あると便利！ 茹で卵のピクルス

ゆで卵 砂糖 塩 酢 黒こしょう（粒） ローリエ

一口サイズが可愛い♪ おばけ卵

ごはん 卵 塩 すし酢 サラダ油 焼きのり ケチャップ

しょうがの風味広がる♪ 冷凍しゅうまいと青梗菜の卵スープ

冷凍シュウマイ 溶き卵 チンゲン菜 ごま油 しょうゆ おろし...

ボリューム満点！ 卵あんかけチャーハン

ごはん 溶き卵 ハム ねぎ ピーマン ごま油 塩こしょう 細...

さっと炒めて簡単♪ 絹さやと桜えびのふんわり卵炒め

卵 絹さや 桜えび[乾燥] 塩こしょう サラダ油 マヨネーズ...

やみつきとろ〜り！ 半熟味玉

卵(Mサイズ) 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 水

彩りあざやか♪ たっぷり野菜のとろ〜り卵のせ

ほうれん草 にんじん もやし 卵 塩こしょう ごま油 サラダ...

こってり濃厚♪ 大根と卵の甘辛煮

大根 ゆで卵 酒 みりん 砂糖 しょうゆ オイスターソース ...

優しい味わい♪ せりと湯豆腐の卵あんかけ

木綿豆腐 卵 せり みりん しょうゆ 和風顆粒だし 片栗粉 水

1週間使い切り献立♪ ブロッコリーと卵の中華スープ

溶き卵 ブロッコリー ごま油 鶏ガラスープの素 塩 こしょう...

ジュワッと美味しい♪ 巾着卵と大根のおでん

大根 油揚げ 卵 みりん 塩 しょうゆ 和風顆粒だし 水 柚...