DELISH KITCHEN

やさしい味わい♪
豚肉とキャベツの卵とじ

3.8

調理時間

20

費用目安

200前後

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煮ることでキャベツの甘味が存分に味わえます♪特に春キャベツはやわらかく甘みが強いのでおすすめです。豚肉をプラスしてボリュームアップ!卵は半熟に仕上げてお召し上がりください。

  • カロリー

    302kcal

  • 炭水化物

    10.7g

  • 脂質

    17.8g

  • たんぱく質

    20.2g

  • 糖質

    8.9g

  • 塩分

    1.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    春キャベツは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    鍋にサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。

  3. 3

    春キャベツを加えてさっと炒め、☆を加えて煮立ったらふたをして5分ほど弱火で煮る。

  4. 4

    溶き卵をまわし入れ、卵が半熟状になるまで加熱する。細ねぎをちらす。

レビュー

3.8

※レビューはアプリから行えます
  • みーあ

    簡単に作れました😊 美味しかったです。
  • まり

    倍量で、水だけ150ccでしました。醤油が濃く感じたので、砂糖とめんつゆを足したら、優しい味になって美味しかったです。

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