やさしい味わい♪
豚肉とキャベツの卵とじ
煮ることでキャベツの甘味が存分に味わえます♪特に春キャベツはやわらかく甘みが強いのでおすすめです。豚肉をプラスしてボリュームアップ!卵は半熟に仕上げてお召し上がりください。
カロリー
302kcal
炭水化物
10.7g
脂質
17.8g
たんぱく質
20.2g
糖質
8.9g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
春キャベツは食べやすい大きさに切る。
2
鍋にサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。
3
春キャベツを加えてさっと炒め、☆を加えて煮立ったらふたをして5分ほど弱火で煮る。
4
溶き卵をまわし入れ、卵が半熟状になるまで加熱する。細ねぎをちらす。
レビュー
3.8
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- 簡単に作れました😊 美味しかったです。
まり
倍量で、水だけ150ccでしました。醤油が濃く感じたので、砂糖とめんつゆを足したら、優しい味になって美味しかったです。
みーあ