ねっとり食感♪ 塩麹サーモンのこぼれイクラ

サーモン[刺身] イクラ[醤油漬け] 塩麹 大葉

味付けいらず♪ イワシ缶ともやしの春巻き

春巻きの皮 イワシ缶[蒲焼き] もやし 大葉 サラダ油 薄力...

お好みの野菜を使って♪ カリカリスーチカーの野菜包み

スーチカー[豚の塩漬け] グリーンリーフ 長ねぎ 大葉 赤パ...

みんな大好き！ 油揚げの明太チーズピザ

油揚げ ハム 大葉 明太子 マヨネーズ ピザ用チーズ 刻みの...

フライパンで作る！ イシモチの塩焼き

イシモチ 塩 サラダ油 大葉 大根おろし レモン(くし形切り)

さっぱりおいしい♪ ネギ塩かつおたたき

カツオ[たたき] サニーレタス トマト 大葉 長ねぎ にんに...

3日間の使い切り献立♪ さっぱり鶏じゃが

鶏もも肉 じゃがいも 赤パプリカ サラダ油 酒 みりん 水 ...

さっぱり食べやすい♪ 小アジの梅肉はさみ焼き

小アジ 梅干し 大葉 酒 サラダ油 薄力粉 溶き卵 パン粉

とろとろチーズ！ 梅納豆春巻き

納豆 納豆のたれ 春巻の皮 ピザ用チーズ 大葉 梅干し サラ...

薬味との相性抜群！ ナスと豚バラの蒲焼風

豚バラ薄切り肉 なす 大葉 みょうが サラダ油 酒 みりん ...

トースターでカリッとうまい！ 春巻きベーコンチーズ

春巻きの皮 ベーコン 大葉 とろけるチーズ ケチャップ こし...

カリッとサクサクの食感♪ ごぼうとささみのかき揚げ

ささみ[筋なし] ごぼう 大葉 薄力粉 サラダ油 薄力粉 溶...