バター醤油香る♪
粗つぶしれんこんの青じそあえ
調理時間
約15分
カロリー
114kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
15.7g
脂質
5g
たんぱく質
2.5g
糖質
13.7g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
青じその香りが爽やかで、れんこんをたっぷり食べられるレシピです。 つぶしたれんこんのねっとり感があとを引きます!
バター醤油香る♪
調理時間
約15分
カロリー
114kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
15.7g
脂質
5g
たんぱく質
2.5g
糖質
13.7g
塩分
1.5g
青じその香りが爽やかで、れんこんをたっぷり食べられるレシピです。 つぶしたれんこんのねっとり感があとを引きます!