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バター醤油香る♪
粗つぶしれんこんの青じそあえ

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( - 件)

調理時間

約15分

費用目安

300円前後

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青じその香りが爽やかで、れんこんをたっぷり食べられるレシピです。 つぶしたれんこんのねっとり感があとを引きます！

  • カロリー

    114kcal

  • 炭水化物

    15.7g

  • 脂質

    5g

  • たんぱく質

    2.5g

  • 糖質

    13.7g

  • 塩分

    1.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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材料 【2人分】

「れんこん」の基本

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