1食500kcal台でも大満足！ あんかけ親子丼

ごはん 鶏むね肉[皮なし] 卵 しいたけ 玉ねぎ 豆苗 塩 ...

優しい味で朝食にも合う♪ 小松菜としいたけのかきたま汁

小松菜 生しいたけ 卵 酒 醤油 塩 和風だしの素　 水 片...

お餅を使って♪ 鶏肉としいたけのおこわ風

米(洗米済み) 切り餅 鶏もも肉 しいたけ にんじん 水 酒...

スピード一品！ たけのことしいたけの生姜中華スープ

たけのこ[水煮・細切り] しいたけ 鶏ガラスープの素 塩 こ...

3合炊き炊飯器で！ 焼きしいたけと鶏肉のゆずご飯

米(吸水済み) ささみ[筋なし] ゆず しいたけ 水 しょう...

思い立ったらすぐできる！ 焼きしいたけのねぎポン酢だれ

しいたけ ねぎ ポン酢しょうゆ ごま油 こしょう

マヨの隠し味♪ 豚バラとしいたけの柚子胡椒炒め

豚バラ薄切り肉 しいたけ 長ねぎ サラダ油 細ねぎ(刻み) ...

味がしみておいしい♪ 筍としいたけの肉詰めきんちゃく煮

豚ひき肉 油揚げ しいたけ[乾燥] たけのこ[水煮] 春菊 ...

優しい味わい♪ カリフラワーと鶏胸肉の和風煮

カリフラワー 鶏むね肉 しいたけ 水菜 酒 塩 片栗粉 酒 ...

手軽に作れる！ 野菜たっぷり卵とじ丼

ごはん 揚げ玉 溶き卵 玉ねぎ にんじん しいたけ 酒 みり...

年末のおもてなし献立♪ せりと豚肉のすき焼き

豚ロースしゃぶしゃぶ肉 焼き豆腐 せり 長ねぎ しいたけ し...

ふわとろ食感♪ はんぺんときのこのグラタン

はんぺん[大判] 玉ねぎ しめじ しいたけ 有塩バター 塩 ...