ボリューム満点ガッツリ献立♪ 具沢山肉団子スープ

鶏ひき肉[もも] れんこん しめじ チンゲン菜 ごま油 酒 ...

レンジで作る！ ひじきとにんじんの信田巻き

鶏ひき肉 油揚げ 芽ひじき にんじん 細ねぎ 酒 塩 おろし...

濃厚！やみつき♪ にらキムチチーズ

ニラ 鶏ひき肉 キムチ ピザ用チーズ ごま油 めんつゆ（3倍...

ご飯にぴったり！ 豆腐とニラのすき煮

鶏ひき肉 木綿豆腐 ニラ おろししょうが サラダ油 酒 砂糖...

ほくほくとろ〜り♪ かぶのそぼろあんかけ

小かぶ 和風だしの素 水 鶏ひき肉 砂糖 みりん しょうゆ ...

中身は何かな♪ お楽しみ巾着おでん

油揚げ 大根 にんじん 切り餅 ベーコン 鶏ひき肉 塩こしょ...

レンジで簡単♪ ピーマンの明太肉詰め

鶏ひき肉 ピーマン 長ねぎ 辛子明太子(切れ子 ) 酒 酒 ...

歯ごたえを楽しめる！ れんこんつくねのあんかけ

鶏ひき肉 れんこん しょうが 長ねぎ 塩 片栗粉 サラダ油 ...

カレーの香りが食欲そそる♪ ごぼうと豆腐の落とし揚げ

鶏ひき肉 木綿豆腐 ごぼう 片栗粉 サラダ油 ケチャップ レ...

香ばしくてやみつき♪ とうもろこしと塩昆布のチャーハン

ごはん 鶏ひき肉 とうもろこし 塩昆布 サラダ油 しょうゆ

食物繊維たっぷり！1人分5.2g♪ かぼちゃとチーズの...

鶏ひき肉[むね] かぼちゃ 玉ねぎ プロセスチーズ サラダ油...

らっきょうがアクセント♪ 厚揚げのらっきょう肉あんがけ

鶏ひき肉 厚揚げ らっきょうの甘酢漬け 大葉 サラダ油 酒 ...