お弁当を華やかに♪ 赤のおかず3選

ケチャップ マヨネーズ 鶏ひき肉 長ねぎ 酒 片栗粉 塩こし...

絞り袋でらくらく♪ 生姜焼きつくね弁当

ごはん 鶏ひき肉[もも] 長ねぎ 片栗粉 酒 塩 サラダ油 ...

愛らしい見た目に心が晴れる♪ 梅雨キャラ弁当

鶏ひき肉（むね） 酒 塩こしょう 卵 砂糖 ごはん 油揚げ ...

つるんっとしておいしい♪ チキンワンタンスープ

ワンタンの皮 もやし 赤唐辛子 酒 細ねぎ（刻み） 塩 粗挽...

あなたはどっち派？ あえ麺2選

中華麺 鶏ひき肉 ニラ 卵黄 酒 しょうゆ 豆板醤 おろしし...

鶏むねで柔らか！ 粗挽きネギ塩チキンバーグ

鶏むね肉[皮なし] 卵 長ねぎ 酒 塩 おろししょうが 片栗...

たんぱく質39.5g♪ 高野豆腐のえびはさみあん

鶏ひき肉 むきえび[冷凍] 高野豆腐 小松菜 ゆずの皮 酒 ...

食物繊維たっぷり！1人分5.0g♪ 青梗菜の納豆麻婆豆腐

木綿豆腐 鶏ひき肉 納豆 長ねぎ チンゲン菜 おろしにんにく...

糖質オフ！1人分7.2g♪ レンジ豆腐ハンバーグ

鶏ひき肉[もも] 木綿豆腐 えのき しめじ 長ねぎ 大根 大...

夏野菜たっぷり! [離乳食　カミカミ期]ラタトゥイユア...

トマト 玉ねぎ かぼちゃ ナス ピーマン 鶏ひき肉 水 塩 ...

食感がたまらない！ サクサク黒胡椒唐揚げ

鶏もも肉 リーフレタスの葉 レモンのくし形切り サラダ油 小...

こんなに食べても低カロリー♪ 鶏ひき肉と春菊の蒸し餃子

餃子の皮 鶏ひき肉[むね] はんぺん 春菊 しいたけ キャベ...