お手軽！時短献立♪
ポリ袋でニラ豆腐つくね

包丁いらずのお手軽レシピです。豆腐の水分はパン粉に吸わせるので、豆腐の水切りも不要でさらに時短に！ニラとにんにくの効いたオイスターソース味で食べ応えもある一品です。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。