甘辛でチキン♪ 鶏むねのヤンニョムナッツチキン

鶏むね肉 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 ミックスナッツ コチ...

ピリッと辛い！ 黒ごま山椒チキン

鶏むね肉 溶き卵 片栗粉 黒いりごま サラダ油 おろししょう...

たんぱく質28.7g♪ 和風コブサラダ

鶏むね肉[皮なし] ゆで卵 レタス かぼちゃ[種とわたなし]...

少ない材料で簡単！ 鶏肉とねぎのおかかバター炒め

鶏むね肉 ねぎ 片栗粉 サラダ油 有塩バター 酒 しょうゆ ...

お酒にも合う！ ほうれん草と鶏肉のマスタード炒め

ほうれん草 鶏むね肉 おろしにんにく おろししょうが オリー...

ふりかけで簡単に！ しそカツオチキン

鶏むね肉 塩 こしょう マヨネーズ 薄力粉 片栗粉 サラダ油...

彩り華やか♫ 絹さやの親子炒め

鶏むね肉 絹さや 卵 塩こしょう 片栗粉 めんつゆ（3倍濃縮...

残りがちな漬物で♪ 鶏とたくあんのタルタル和え

鶏むね肉 たくあん 卵 細ねぎ(刻み) 砂糖 塩こしょう 酢...

お弁当にぴったり！ 揚げない甘辛チキン

鶏むね肉 片栗粉 塩こしょう サラダ油 酒 砂糖 みりん し...

ごま油で風味よく♪ 鶏肉と菜の花の塩昆布炒め

鶏むね肉 菜の花 塩 片栗粉 ごま油 酒 塩昆布 白いりごま

ソースがふんわりとろける♪ レンジ蒸し鶏のとろふわオ...

鶏むね肉 オクラ 酒 塩 しょうゆ 塩 おろししょうが 和...

じゅわ旨だれが決め手！ オニオンジンジャーチキン

鶏むね肉 玉ねぎ しょうが 薄力粉 塩こしょう サラダ油 酒...