DELISH KITCHEN

ピリ辛おいしい!

セロリと鶏肉の黒こしょう炒め

4.0

(4件)

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    326kcal

  • 費用目安

    500前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

お気に入りに追加

野菜のシャキシャキ感がたまらない炒め物です! 鶏肉のジューシーさとセロリの爽やかさがよくあいます♪ おかずにも、おつまみにもぴったりです!

材料 【2人分】

  • セロリ 1本
  • 鶏むね肉 1枚(300g)
  • 赤パプリカ 1/2個
  • サラダ油大さじ1
  • ☆肉の下味
  • 小さじ1
  • 片栗粉大さじ1
  • おろしにんにく小さじ1
  • 塩こしょう少々
  • ★味付け
  • 砂糖小さじ1
  • しょうゆ大さじ1
  • こしょう小さじ1/3

手順

  1. 1

    セロリは筋を取り、食べやすい大きさに切る。パプリカは食べやすい大きさに切る。鶏肉は薄切りにする。

  2. 2

    ボウルに鶏肉、☆を入れて混ぜる。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏肉を入れて焼き色がつくまで中火で焼き、取り出す。

  4. 4

    同じフライパンにセロリ、パプリカを入れて中火で炒め、全体に油がまわったら、鶏肉を戻し入れ、★を入れて炒める。

レビュー

4.0

(4件)

※レビューはアプリから行えます

初めてのコメントを投稿してみましょう

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。