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【せり料理 レシピ】春の定番からアレンジまで全23選

【せり料理 レシピ】春の定番からアレンジまで全23選

作成日: 2026/04/08

おすすめをピックアップ、15分以内の簡単レシピやご飯が進む・さっぱり・凝ったレシピまで、せり料理 レシピ全23品を掲載。

高評価のおすすめレシピをピックアップ!

春が旬のせりを使ったおすすめレシピをピックアップ。天ぷらや鍋、酢味噌あえ、ナムルからおにぎりや炒め物まで、香ばしさやさっぱりした味わい、食感の違いが楽しめるバリエーション豊かなメニューが揃っています。

  • 「せりの天ぷら」のレシピ動画

    春の味わい♪
    せりの天ぷら

    さわやかな香りや苦味がおいしいせりの天ぷらのご紹介!せりは傷みや汚れがなければ根までおいしくいただけます。薄めに衣をつけてさっくりとした食感に仕上げましょう♪揚げたてをぜひお召し上がりください。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      324kcal

    • 費用目安

      -

    せり 薄力粉 サラダ油 卵黄 薄力粉 片栗粉 冷水 塩

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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15分以内で作れる簡単レシピ

15分以内で作れる、せりを使った手軽なレシピを集めました。混ぜご飯やエスニック炒め、レンジでできるおひたしや胡麻和え、オムレツなど気軽に試せるメニューがそろっているので、忙しい日の献立におすすめです。

  • 「せりの混ぜご飯」のレシピ動画

    簡単!手間いらず!
    せりの混ぜご飯

    せりの美味しさをそのまま味わえる! ほんのりしょうゆと鰹節が味のアクセントに♫ 混ぜるだけで作れるので手間いらずです!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      366kcal

    • 費用目安

      -

    あたたかいごはん せり 白いりごま かつお節 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • りん
      せりで菜飯ができるとは知らなかった。 すごくおいしいし色も綺麗。醤油控えめにして塩を強めに振ったせりを入れるのも良い

ご飯が進むおすすめレシピ

  • 「豚肉とせりの中華炒め」のレシピ動画

    ご飯が進む!
    豚肉とせりの中華炒め

    もやしとせりのシャキシャキ感がたまらない! 豚肉もたっぷりで満足メニュー ♪ 今晩のおかずにいかがでしょうか

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      364kcal

    • 費用目安

      -

    せり 豚バラ薄切り肉 もやし サラダ油 酒 砂糖 しょうゆ オイスターソース

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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さっぱり系のおすすめレシピ

  • 「せりとえのきの梅肉和え」のレシピ動画

    梅肉でさっぱりと!
    せりとえのきの梅肉和え

    4.3

    (
    6件
    )

    せりの香りが口いっぱいに広がります。 梅肉の塩分に合わせて調味料は調整してください せりの食感が美味しいさっぱりした和え物です

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      35kcal

    • 費用目安

      -

    せり えのき 梅干し めんつゆ(3倍濃縮) 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ちくわ
      面倒くさいので切った物を時間差で一緒に茹で、梅干しもちぎりました それでも美味しかったです ゴマがいいアクセントですね
    • Teeさん
      さっと茹でるだけなので、せりの香りと風味が感じられて美味しかったです。 梅干しの塩分が少ないものにしたせいか、ちょっとパンチに欠けました。
    • マヤ
      簡単で、お酒のお供に最高でした。
    • まる
      梅干しが残り1つだったので、ちょうど手に入った新鮮なせりと一緒にいただきました。榎木は1袋使いました。 梅干しが小さめで塩分控えめだったのと、榎木の量が多かったためか、味がかなり薄かったので、めんつゆを倍量入れました。 それでも控えめなお味でしたが、とても美味しかったです。 また機会があれば作りたいです。

凝った料理に挑戦したい方におすすめのレシピ

せりを使った少し凝った和風レシピを集めました。炊き込みごはんやしょっつる鍋など、香りや旨みを生かした料理に挑戦したい方におすすめです。

  • 「せりと牛肉の炊き込みごはん」のレシピ動画

    3合炊き炊飯器で!
    せりと牛肉の炊き込みごはん

    せりの風味を活かした一品です♪れんこんのシャキシャキ食感もポイント。ぜひ作ってみてください!このレシピは3合炊き炊飯器用のものです。5.5合炊きのレシピは別途ご用意がありますのでご参照ください。

    • 調理時間

      90

    • カロリー

      441kcal

    • 費用目安

      -

    米(吸水済み) 牛切り落とし肉 せり れんこん サラダ油 水 酒 みりん しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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