2
382kcal
約30分
#手羽中
#しょうが
417kcal
約20分
#にんじん
#ごぼう
#炒め物(肉)
201kcal
約5分
#焼き物(肉)
-
#香味野菜
#にんにく
365kcal
399kcal
約90分
#炊き込みご飯
#野菜のおかず
#ドレッシング
259kcal
約60分
#チンゲン菜
351kcal
#ししとう
#揚げ浸し
342kcal
約15分
494kcal
#チーズ
#長芋・山芋
#唐揚げ
372kcal
#玉ねぎ
#スペアリブ
678kcal
#揚げ物(肉)
204kcal