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678kcal
約15分
#長芋・山芋
#手羽中
#揚げ物(肉)
316kcal
約20分
#煮物(肉)
162kcal
#焼き物(肉)
382kcal
約30分
#しょうが
351kcal
#ししとう
#揚げ浸し
307kcal
399kcal
約90分
#炊き込みご飯
259kcal
約60分
#チンゲン菜
-
368kcal
#唐揚げ
494kcal
#チーズ
398kcal
204kcal
約5分
417kcal
#にんじん
#ごぼう
#炒め物(肉)