味付け簡単♪
手羽中のポン酢煮
ポン酢の風味と手羽中の旨味がきいた煮物を作ります。 ごぼうも入って食べ応えあり！ さっぱりとした味付けでお箸がすすむ！
- 調理時間 約30分
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カロリー
365kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
手羽中は骨にそって切り込みを入れる。
2.
唐辛子はヘタを切り落とし、種を取り除く。ごぼうは皮をこそげ取り、斜め切りにして、水にさらして水気を切る。
3.
鍋に具材全てを入れてふたをし、煮立ったら弱火にして15分煮る。