5
697kcal
約20分
#豚こま切れ肉
#キャベツ
#細ねぎ
#お好み焼き
498kcal
約15分
#大豆加工品
437kcal
約30分
#ねぎ
617kcal
#豚バラ薄切り肉
529kcal
#チーズ
#明太子
557kcal
575kcal
#えび
516kcal
669kcal
559kcal
501kcal
#長芋・山芋
460kcal
488kcal
506kcal
657kcal
639kcal
490kcal
508kcal
483kcal
447kcal
465kcal
461kcal
541kcal
534kcal
552kcal
579kcal
お好み焼き粉
お好み焼きソース