山芋とコーンのふんわりお好み焼き

手順

1. 1

   キャベツは粗みじん切りにする。山芋はすりおろす。

   ポイント

   山芋は手で持つ部分の皮を残してむき、皮の部分を持ってすりましょう。

   山芋、大和芋、イチョウイモがおすすめです。長芋の場合は水分が多いので量を調整してください。

2. 2

   豚肉は4cm幅に切る。

3. 3

   ボウルに水、和風顆粒だし、山芋を入れて泡立て器でよく混ぜる。卵、薄力粉、揚げ玉、キャベツ、コーンを加えて空気を含ませるようにして菜箸でさっくりと混ぜる(生地)。

   ポイント

   コーンは解凍しておきましょう。

4. 4

   フライパンにサラダ油を入れて熱し、生地を入れて丸く広げる。豚肉を広げながら全体にのせ、中火で焼き色がつくまで焼く。大きめの皿に生地を移し、フライパンを被せて上下を返し、戻し入れる。ふたをし、生地に火が通るまで弱めの中火で5分ほど焼く。

5. 5

   ふたを取り、裏に返してカリッとするまで中火で1〜2分焼く。

6. 6

   器に盛り、★をのせる。