DELISH KITCHEN

フライパンでできる♪

海鮮チーズお好み焼き

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    483kcal

  • 費用目安

    400前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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シーフードミックスを使って簡単に海鮮気分を味わえるお好み焼きはいかがでしょうか♪チーズのコクがプラスされると格別です。甘辛いお好み焼きソースをかけてお召し上がりください!

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    キャベツは粗みじん切りにする。

  2. 2

    ボウルに薄力粉、和風顆粒だし、水を入れて混ぜる。卵、揚げ玉、キャベツを加えて空気を含ませるようにして混ぜる。シーフードミックスを加えてざっくり混ぜる(生地)。

    ポイント

    冷凍シーフードミックスは解凍しておきましょう。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、生地を入れて丸く広げる。中火で焼き色がつくまで焼く。裏に返してピザ用チーズをちらし、ふたをして生地に火が通るまで弱めの中火で5分ほど焼く。

  4. 4

    器に盛り、★をのせる。

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