2
152kcal
約10分
#大豆
#炒め物(野菜)
107kcal
#レタス
#ナムル
約5分
#サラダ
90kcal
72kcal
204kcal
約15分
#白菜
189kcal
#もやし
#和え物(野菜)
35kcal
94kcal
#水菜
45kcal
85kcal
271kcal
#チーズ
#パプリカ
145kcal
#にんじん
422kcal
約1日
#蒸し物・お浸し(野菜)
227kcal
約半日
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