パパッと作れる♪
レタスと大豆の黒こしょうナムル
調理時間
約10分
カロリー
107kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
3.7g
脂質
8.5g
たんぱく質
4g
糖質
1.5g
塩分
0.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
忙しい時に簡単に作れるやみつきおつまみのご紹介です♪ピリッと辛い黒胡椒がアクセントに！ 包丁要らずのお手軽副菜です。ぜひお試しください。
手順
1
レタスは食べやすい大きさにちぎる。
2
ボウルに☆を入れて混ぜ、レタス、大豆を加えてあえる。
ポイント
大豆は水気を切りましょう。
レビュー
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