29kcal
約15分
#きのこ
#大根
#きゅうり
273kcal
約10分
#鮭・サーモン
#パプリカ
#刺身
142kcal
#ささみ
304kcal
#かぼちゃ
98kcal
#ナムル
88kcal
#明太子
#はんぺん
#卵焼き
411kcal
#チーズ
536kcal
約40分
#なす
36kcal
#玉ねぎ
#新玉ねぎ
191kcal
約30分
#新じゃがいも
147kcal
173kcal
約20分
#トマト
135kcal
#もやし
#豆苗