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スピード副菜♪

新玉ねぎとかいわれの塩昆布あえ

東海テレビ「スイッチ!」で紹介! みずみずしい新玉ねぎとかいわれの程良い辛味がくせになる♪塩昆布を使えば簡単に味が決まります!

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    36kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    新玉ねぎは縦に厚さ半分程まで1本切り込みを入れる。向きを変えて繊維をたつようにして薄切りにする。5分程水にさらして水気を切る。かいわれは根元を切り落とし、半分に切る

  2. 2.

    ボウルに新玉ねぎ、かいわれ、ごま油、塩昆布を入れて混ぜる