332kcal
約20分
#キャベツ
#もやし
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
1022kcal
約40分
#豚バラ薄切り肉
#お好み焼き
708kcal
約30分
#長芋・山芋
839kcal
494kcal
#鶏肉
#じゃがいも
#チーズ
#炒め物(肉)
161kcal
約10分
#もんじゃ焼き
339kcal
#にんじん
#ピーマン
#豚ロースしゃぶしゃぶ肉
#しゃぶしゃぶ
451kcal
#細ねぎ