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26
398kcal
約60分
＃豚肉
＃しいたけ
＃炊き込みご飯
424kcal
約90分
＃豚バラ薄切り肉
＃えのき
422kcal
＃エリンギ
423kcal
386kcal
＃鶏肉
405kcal
383kcal
403kcal
-
＃鶏ひき肉
391kcal
384kcal
＃まいたけ
390kcal
470kcal
476kcal
469kcal
475kcal
350kcal
＃ツナ缶
＃さつまいも
355kcal
312kcal
402kcal
＃豚ひき肉
409kcal
401kcal
408kcal
399kcal
＃長芋・山芋
180分〜
＃鶏もも肉
＃じゃがいも
＃ポテトサラダ
＃チキンライス
400kcal
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炊き込みご飯 きのこ
炊き込みご飯ツナ
炊き込みご飯 鮭
