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133kcal
約20分
#ひじき
#卵焼き
493kcal
約15分
#豚バラ薄切り肉
#わかめ
101kcal
約10分
#ねぎ
#しょうが
41kcal
約5分
#玉ねぎ
#もずく
221kcal
#ささみ
40kcal
#大根
#海苔
42kcal
#たけのこ
206kcal
98kcal
#レタス
#豆苗
#ナムル
-
#じゃがいも
#和え物(野菜)
#昆布
#なす
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