DELISH KITCHEN
  1. おつまみにも合う♪ホタルイカとわかめの生姜和え

おつまみにも合う♪

ホタルイカとわかめの生姜和え

短時間でできるので家にある食材で簡単にできます♪わかめ以外にもお好みの野菜で組み合わせてもいいですね!

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    101kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    ホタルイカは軟骨、目玉、くちばしを取る

  2. 2.

    わかめはたっぷりの水で戻して水気を切る

  3. 3.

    ねぎは小口切りにする

  4. 4.

    ボウルに☆の調味料を入れ混ぜ、ホタルイカ 、わかめ、ねぎを加えてあえる

レビュー

(1件)

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  • 新島
    ホタルイカの処理を除けばとても簡単にできました。味付けもレシピ通りに作った後は自分のこと身に合わせて調整しやすいと思います。