おつまみにも合う♪
ホタルイカとわかめの生姜和え
短時間でできるので家にある食材で簡単にできます♪わかめ以外にもお好みの野菜で組み合わせてもいいですね！
カロリー
101kcal
炭水化物
7.4g
脂質
2g
たんぱく質
12.4g
糖質
7.2g
塩分
1.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ホタルイカは軟骨、目玉、くちばしを取り除く。
2
わかめはたっぷりの水で戻して水気を切る。
3
ねぎは小口切りにする。
4
ボウルに☆を入れ混ぜ、ホタルイカ 、わかめ、ねぎを加えてあえる。
レビュー
4.5
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- 簡単に作れました。 さっぱりしていておつまみにちょうど良かったです。
新島
ホタルイカの処理を除けばとても簡単にできました。味付けもレシピ通りに作った後は自分のこと身に合わせて調整しやすいと思います。FFF
ホタルイカは目玉だけ除いてあとはそのまま使いました。 甘いのが許せなかったので😅砂糖は抜きで。 あとはほぼ分量通りです！美味しかったです。 ネギもお好みでいいような？ 簡単でおいしいのでまた作ります。
みよん