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約90分
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
540kcal
約15分
#鶏もも肉
#キャベツ
555kcal
約5分
838kcal
#牛かたまり肉
800kcal
約10分
#豚ひき肉
684kcal
#豚こま切れ肉
#レタス
#きゅうり
#ねぎ
#大葉
542kcal
648kcal
664kcal
約20分
629kcal
482kcal
702kcal
#もやし
#にんじん
#にんにく
#合いびき肉
#ゆで卵・温泉卵
#しょうが
685kcal
#白菜
768kcal
#豆腐
#アボカド
734kcal
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