470kcal
約15分
#ししとう
#豚バラ薄切り肉
349kcal
約30分
#厚揚げ
417kcal
#豚肉
#トマト
489kcal
約20分
#鮭・サーモン
#なす
511kcal
339kcal
#かぼちゃ
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
370kcal
#豚こま切れ肉
#野菜炒め
343kcal
約10分
#きのこ
#ねぎ
#焼き餃子
286kcal
309kcal
#もやし
#炒め物(肉)
327kcal
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