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745kcal
約20分
#鶏むね肉
#チーズ
#ピーマン
#玉ねぎ
#ベーコン
511kcal
約10分
#しめじ
#ペンネ
292kcal
#ソーセージ
#焼き物(肉)
677kcal
約30分
#ハム
#ハムカツ
440kcal
#ツナ缶
-
#白菜
341kcal
139kcal
約15分
#炒め物(野菜)
#新玉ねぎ
#和風パスタ
73kcal
#ドーナツ・パンケーキ
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