DELISH KITCHEN

おつまみにおすすめ!

玉ねぎとセロリの黒こしょう炒め

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    139kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    9.1g

  • 脂質

    10.2g

  • たんぱく質

    3.4g

  • 糖質

    7.3g

  • 塩分

    1.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

さっと炒めるだけなので忙しいときにも作りやすい!こしょうを効かせた炒めものです。あと1品ほしい時にどうぞ。

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    玉ねぎは半分に切り、5mm幅に切る。セロリは筋を取り除き、斜めに5mm幅に切る。

  2. 2

    ベーコンは1cm幅に切る。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、玉ねぎ、ベーコンを入れてしんなりするまで中火で炒める。

  4. 4

    3にセロリを加えてさっと炒め、塩、黒こしょうを加えて炒め合わせる。

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