906kcal
約30分
#鶏もも肉
#じゃがいも
#にんじん
#ベーコン
#ブロッコリー
#いんげん
#ローストチキン
158kcal
約20分
#キャベツ
#玉ねぎ
#加工肉
#コンソメスープ
135kcal
約15分
#きのこ
#クリームスープ
95kcal
約10分
#レタス
191kcal
約40分
#大根
#ポトフ
213kcal
#クラムチャウダー
#あさり
165kcal
#白菜
#ポタージュ・クリームスープ
223kcal
#ソーセージ
#ミネストローネ
#焼き物(肉)
491kcal
約60分
#貝類
#野菜のおかず
303kcal
#チーズ
402kcal
#豆腐
#もやし
#チゲ・キムチ鍋
348kcal
172kcal
#ほうれん草
103kcal
152kcal
264kcal
197kcal
194kcal
#トマト
187kcal
#しめじ
-
#クリームシチュー
73kcal
159kcal
91kcal
47kcal
#かぶ
233kcal
295kcal
#さつまいも
#ごぼう
#しいたけ
171kcal
224kcal
#コーンスープ
113kcal
#カリフラワー
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