95kcal
約15分
＃キャベツ
＃ベーコン
135kcal
約10分
＃レタス
＃コンソメスープ
158kcal
約20分
＃じゃがいも
＃にんじん
＃玉ねぎ
＃加工肉
68kcal
194kcal
約30分
＃トマト
＃ミネストローネ
402kcal
＃豆腐
＃もやし
＃ソーセージ
＃焼き物(肉)
＃チゲ・キムチ鍋
103kcal
259kcal
約60分
＃きのこ
＃クリームスープ
147kcal
＃ポトフ
224kcal
＃コーンスープ
76kcal
＃チーズ
＃冬瓜
233kcal
303kcal
91kcal
＃ブロッコリー
171kcal
＃なす
＃ズッキーニ
152kcal
＃白菜
＃あさり
190kcal
49kcal
約5分
＃えのき
65kcal
＃まいたけ
264kcal
＃ほうれん草
＃豆類
＃味噌汁
73kcal
97kcal
＃ハム
-
＃小松菜
161kcal
＃ポタージュ・クリームスープ
491kcal
＃貝類
＃野菜のおかず
＃クラムチャウダー
159kcal
100kcal
145kcal
＃オクラ
＃卵スープ
1
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