194kcal
約30分
＃トマト
＃ベーコン
＃ミネストローネ
158kcal
約20分
＃じゃがいも
＃にんじん
＃キャベツ
＃玉ねぎ
＃加工肉
＃コンソメスープ
95kcal
約15分
181kcal
135kcal
約10分
＃レタス
103kcal
76kcal
＃チーズ
＃冬瓜
＃きのこ
＃クリームスープ
418kcal
171kcal
＃なす
＃ズッキーニ
187kcal
＃ほうれん草
＃ソーセージ
＃しめじ
＃焼き物(肉)
402kcal
＃豆腐
＃もやし
＃チゲ・キムチ鍋
223kcal
82kcal
＃アスパラ
303kcal
84kcal
＃モロヘイヤ
91kcal
＃ブロッコリー
650kcal
＃貝類
＃クラムチャウダー
143kcal
124kcal
約5分
＃オクラ
99kcal
79kcal
＃とうもろこし
242kcal
＃かぼちゃ
＃ポトフ
75kcal
54kcal
＃ピーマン
49kcal
＃えのき
39kcal
＃ハム
＃白菜
239kcal
224kcal
＃コーンスープ
73kcal
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