466kcal
約90分
#ねぎ
#炊き込みご飯
732kcal
#豚バラブロック肉
#角煮
371kcal
#牛肉
#牛すじ煮・もつ煮
472kcal
475kcal
約60分
#豚バラ薄切り肉
674kcal
#香味野菜
372kcal
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
212kcal
#にんじん
#大根
#こんにゃく
481kcal
352kcal
463kcal
329kcal
290kcal
#サバ
#鯖の味噌煮
450kcal
322kcal
約1日
#炊き込みご飯・混ぜごはん
#ホタテ
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ネギ
ねぎ塩だれ
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ねぎ
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ねぎ焼き