3合炊き炊飯器で作る！
炊飯器でさばの味噌煮
身はふっくらとして、味しみ抜群♪定番さばの味噌煮が簡単に作れます！こってり甘辛たれでご飯も進みます。 ※お使いの炊飯器によって機能が異なるため、取扱説明書をご確認のうえお作りください。
カロリー
290kcal
炭水化物
13.4g
脂質
14.3g
たんぱく質
19.5g
糖質
11.8g
塩分
3.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【1人分(3合炊き炊飯器)】
手順
1
ねぎは横半分に切る。しょうがは薄切りにする。
2
サバの皮目に2箇所切り込みを入れる。耐熱容器にサバを皮目を上にして入れ、熱湯(分量外:適量)を加えて、10秒ほどおいてお湯を切る。水(分量外:適量)を加えてさばの汚れを落とし、水気を切る。
3
炊飯器の内釜に☆を入れて混ぜ、サバ、ねぎ、しょうがを入れて通常炊飯する。
ポイント
炊飯器に調理モードがある場合はそちらをお使いください。
よくある質問
- Q
5.5合炊き炊飯器で作る際のレシピを教えてください。
A5.5合炊き炊飯器のレシピはこちらをご確認ください。
作ったものリスト