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587kcal
約30分
#まいたけ
#サンマ
241kcal
約20分
#鮭・サーモン
#かぶ
312kcal
約15分
#鶏むね肉
#長芋・山芋
#炒め物(肉)
348kcal
#じゃがいも
#春菊
#豚ロース薄切り肉
377kcal
約10分
#豚こま切れ肉
#にんじん
#キャベツ
380kcal
#もやし
387kcal
#豚ロースしゃぶしゃぶ肉
#肉巻き
367kcal
#しめじ
#エリンギ
#えのき
舞茸ご飯
豚肉 舞茸
まいたけ 豚肉
小松菜 舞茸