20分で完成！時短献立♪
豚こまと春キャベツのオイスター炒め
4.6
(3件)
調理時間
約10分
費用目安
400円前後
豚肉はフライパンに入れてから片栗粉をまぶすことで洗い物を減らして時短に！やわらかく仕上がり、味もよく絡みます♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
377kcal
炭水化物
18.6g
脂質
23.1g
たんぱく質
22.7g
糖質
13.5g
塩分
2.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
