20分で完成！時短献立♪
鶏肉と長芋のめんつゆバター炒め
4.5
(11件)
調理時間
約15分
費用目安
500円前後
バターのコクとめんつゆの甘辛味の組み合わせがクセになるおいしさ♪生でも食べられる長芋は火を通しすぎず、ホクホクとシャキシャキ両方の食感を楽しみましょう。お好みで細ねぎをちらすのもおすすめです。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
312kcal
炭水化物
22.9g
脂質
10g
たんぱく質
33.1g
糖質
20.2g
塩分
2.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
