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384kcal
約15分
#大根
#豚バラ薄切り肉
340kcal
約10分
#豚こま切れ肉
#れんこん
1039kcal
約90分
674kcal
約30分
#合いびき肉
#ハンバーグ
320kcal
#豆腐
#白菜
#豆苗
#鶏ひき肉
#えのき
-
#キャベツ
#明太子
#つくね
#トマト
約20分
#鶏もも肉
#にんじん
#炒め物(肉)
333kcal
#シチュー
#ステーキ
385kcal
#鶏むね肉
#チーズ
#しめじ
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