577kcal
約90分
＃牛肉
＃カレー・ハッシュドビーフ
319kcal
約50分
＃こんにゃく
＃牛すじ煮・もつ煮
460kcal
約60分
＃ビーフシチュー
707kcal
約15分
＃牛丼
＃玉ねぎ
＃牛薄切り肉・牛こま切れ肉
605kcal
約40分
558kcal
＃ねぎ
＃お好み焼き
425kcal
664kcal
＃じゃがいも
＃にんじん
＃牛タン
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牛肉薄切り
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牛肉のしぐれ煮
ごぼう 牛肉
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