319kcal
約50分
#牛肉
#こんにゃく
#牛すじ煮・もつ煮
605kcal
約40分
#ビーフシチュー
577kcal
約90分
#カレー・ハッシュドビーフ
460kcal
約60分
313kcal
#大根
664kcal
#じゃがいも
#にんじん
#玉ねぎ
#牛タン
558kcal
#ねぎ
#お好み焼き
707kcal
約15分
#牛丼
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
425kcal
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